Respira

MUCHAS GRACIAS POR PENSAR EN TI! Cuantas veces he leído que si no te quieres a ti mismo, no podrás querer a nadie. Y estoy totalmente de acuerdo,   el amor comienza en uno y en nadie más… “Me quiero” “valgo mucho” “soy un chingón” son   frases que puede   uno repetir a diario o   comúnmente   las leemos en Pinterest (si ayudan claro, como herramienta), pero de nada sirven si solo quedan en un la mente sin que lleven   de la mano una actividad   para ser una mejor persona. EL AMOR   PROPIO ES ACCIÓN, NO HAY MÁS Que planeaste para tu futuro? que promesas hiciste y cuales cumpliste? de eso se trata; el trabajo, el ajetreo, la sangre y sudor, e inclusive las lágrimas y toda todo lo que conlleve; ánimos, porras y lo que hagas para no rendirte en el camino al objetivo de ser mejor persona, es lo que yo podría definir como amor propio, es todo esa travesía para llegar al lugar o situación deseada. También es cierto que “si te quie...

EL TIEMPO VUELA... Hace un año justo que llegue a esta ciudad, hoy recibí un mensaje para recordármelo, y desde ese instante no he dejado de tener sentimientos encontrados.  Siempre he sido un nómada, desde hace varios años salí de mi casa con una mochila por detrás y muchos sueños por cumplir,. He tenido la oportunidad de conocer mucha gente que abrazo desde mi corazón, algunos siguen presentes y otros solo viven en la memoria, pero todos ocupan un lugar en mi mente, historia y en mis quereres. También he podido ver lugares y probar comidas distintas de donde he estado, y la vida me trajo a la gran CDMX. Mi vida cambio en un instante, de repente tenia que comer en la oficina o trasladarme en metro, a veces temeroso y otras muy valiente enfrentando a la estampida de gente que luchaba por entrar. Cada momento en esta ciudad me ha enseñado cosas diferentes, desde agudizar mi sentido de orientación hasta recordar lo bueno que es estar solo y leer un libro, hacer eje...

Y SI COMIENZAS TU DÍA CON HUEVOS? No suena mal la idea no?, echarle todas las ganas desde que te levantas de la cama, desayunas y te alistas para realizar tus actividades!! Como es bien sabido, el desayuno es el alimento más importante del día, puesto que mejora el rendimiento intelectual y físico, ayuda a bajar de peso o controlarlo (sino a media mañana estas comiéndote todo lo que se te ponga enfrente), mejora los niveles de colesterol y algo importante es que reduce el riesgo de desarrollar Diabetes. Uno de mis lugares favoritos en CDMX, es el restaurante "CLARA Y EMA", especialista en desayunos de sándwiches de huevo, café y jugo. Un lugar con ambiente relajado y muy buen servicio, donde perfectamente puedes ir acompañado o solo,  y disfrutar de la variedad de sándwiches servidos en un delicioso pan tipo brioche.  Pide tu desayuno,  RESPIRA  y disfruta esa deliciosa taza de café!!   http://www.clarayema.mx Calle...